Bí quyết đánh bật và ngăn chặn tình trạng nhờn mụn mùa nóng Sài Gòn

Viết bởi Trần thu Hà, Ngày 06/03/2018
Bí quyết đánh bật và ngăn chặn tình trạng nhờn mụn mùa nóng Sài Gòn

Bạn có làn da nhờn mụn. Vậy thì “thời kỳ ác mộng” đã tới rồi đấy! Khi cái nắng nóng của Sài Gòn gõ cửa cũng là lúc tình trạng mụn sẽ trở nên tồi tệ hơn.

 

 

Chăm sóc da mụn ngày nóng

 

Vậy nên trước khi gương mặt trở nên lởm chởm như “nghĩa địa” vì nắng – nóng – bụi bẩn. Thì hãy áp dụng ngay những bí quyết chăm sóc làn da mụn dưới đây nhé!

 

7 nguyên tắc ngăn ngừa mụn cơ bản


Trước hết, dù bạn thuộc loại da nào -  đang bị “hành hạ” bởi các loại mụn khác nhau, thì cũng phải tuân thủ 7 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây để triệt tiêu và ngừa mụn:

 

 Rửa mặt ngày 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với đặc tính của da.

 

 Luôn tẩy trang dù bạn không trang điểm.

 

 Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại mỹ phẩm, trang điểm thường xuyên hoặc quá đậm.

 

Chăm sóc da mụn ngày nóng hình ảnh 2

 

Không nên trang điểm quá đậm, thường xuyên trong những ngày nắng nóng

 

 Bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

 

 Bổ sung đủ nước cho cơ thể, ăn uống điều độ, ưu tiên ăn nhiều rau củ quả có màu đỏ, vàng, xanh lá đậm, cam, tím.

 

 Đi ngủ đúng giờ, ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng/ đêm.

 

 Thường xuyên giặt chăn mền, khăn mặt, khăn tắm, vỏ gối…

 

Trên đây là những nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da mụn. Còn với mỗi loại mụn khác nhau bạn cần có chế độ riêng chi tiết hơn để không tạo cơ hội cho chúng sinh sôi, nảy nở thêm trong những ngày nóng.

 

Đánh bay mụn đầu đen


Mụn đầu đen hình thành do những tết bào chết, bã nhờn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông lâu ngày. Chúng thường trú ngụ ở vùng da chữ T. Khi thời tiết nắng nóng, dầu nhờn tiết ra nhiều, kèm theo bụi bẩn là điều kiện lí tưởng cho mụn đầu đen sinh sôi.

 

Chăm sóc da mụn ngày nóng hình ảnh 3

 

Tẩy da chết 2 lần/ tuần cho làn da bị mụn đầu đen

 

Để ngăn ngừa loại mụn này, bạn phải nhớ tẩy tế bào chết cho da 2 tuần/ lần để loại bỏ bụi bẩn, tế bào già cỗi bám sâu bên trong lỗ chân lông. Đồng thời dùng nước ấm để rửa mặt trước sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Kết hợp sử dụng toner giúp se khít lỗ chân lông.

 

Một điều lưu ý quan trọng là bạn không được dùng tay để nặn mụn đầu đen. Bởi cách làm này chỉ khiến vi khuẩn, bụi bẩn dễ dàng xâm nhập và khiến tình trạng mụn đầu đen nặng hơn. Thậm chí chuyển sang mụn bọc, mụn viêm, để lại vết thâm.

 

Thay vào đó, bạn hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ mụn đầu đen một cách đơn giản, hiệu quả. Ví dụ như mặt nạ đất sen cùng lòng trắng trứng, sữa tươi và khoai tây, mật ong nguyên chất hay cơm nóng…

 

Ngăn ngừa mụn trứng cá


Tác nhân chính gây nên mụn trứng cá đó là vi khuẩn P.aces xâm nhập và trú ngụ bên trong lỗ chân lông. Ngoài ra còn có các nguyên nhân là sự thay đổi hoocmon trong độ tuổi dậy thì, mang thai, căng thẳng stress…

 

Đặc điểm của loại mụn này là thường tự lặn xuống, khố và tróc vảy trong vài ngày, để lại những vết thâm mụn. Vậy điều quan trọng nhất bạn cần phải tuân thủ đó là không được chạm tay hay nặn mụn sẽ gây nhiễm trùng, để lại sẹo.

 

Chăm sóc da mụn ngày nóng hình ảnh 4

 

Không được sờ nặn các nốt mụn trứng cá

 

Với các nốt mụn trứng cá cách tốt nhất là bạn nên sử dụng sản phẩm điều trị mụn chứa benzoyl peroxide để trị mụn. Đồng thời, không nên trang điểm hay thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da. Mỹ phẩm trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông bức bí, kích ứng, tiết nhiều dầu hơn tạo cơ hội cho mụn lây lan, nhất là trong ngày nóng.

 

Về chế độ ăn uống, khi bị mụn trứng cá thì vào những ngày nắng nóng bạn nên tuyệt đối tránh xa thức ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, bia rượu… Duy trì việc tập luyện các môn thể thao như yoga, đi bộ, bơi lội…

 

Triệt tiêu mụn mủ


Mụn mủ là trình trạng mụn nghiêm trọng nhất, khó trị và dễ để lại sẹo rỗ trên gương mặt. Khi thời tiết quá nóng nực, làn da có dầu nhờn hơn khiến tuyết bã nhờn bị rối loạn chức năng bài tiết tạo điều liện lý tưởng cho mụn mủ sinh sôi.

 

Với loại mụn này bạn càng phải áp dụng nhất quán chế độ chăm sóc da mụn mùa nóng trên. Nhưng có lưu ý một điểm quan trọng là bạn không nên tẩy tế bào chết.

 

Chăm sóc da mụn ngày nóng hình ảnh 5

 

Làn da bị mụn mủ không nên tẩy tế bào chết

 

Bởi khi làn da đang bị mụn mủ thì việc tẩy tế bào chết với một lực chà xát mạnh sẽ dễ gây vỡ nốt mụn. Hơn nữa trong các loại kem tẩy tế bào chết thường có chất tẩy mạnh, axit sẽ gây kích ứng hoặc viêm nhiễm cho da.

 

Lưu ý tiếp theo đó là bạn nên tránh xa sữa kể cả dùng để uống hay bôi ngoài da. Vì một số thành phần trong sữa liên quan đến nội tiết tố testosterone kích thích tuyến dầu tạo điều kiện cho mụn sinh sôi.

BÌNH LUẬN:
binh-luan

a

06/03/2018

Bí quyết đánh bật và ngăn chặn tình trạng nhờn mụn mùa nóng Sài Gòn

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Hotline: 0909119907